2015/1/7女の子ご出産報告

ご出産報告がありました。

ママの為のヨガで骨盤調整のクラスや、マタニティヨガに参加されていた方。お二人目のご出産です。

とっても穏やかで、笑っているような赤ちゃんの写真（お正月にぴったり） と共に早々にご連絡くださいました。シェアさせていただきます。

 1月7日に3188ｇの女の子をお里帰り出産。母子共に健康！

  

お兄ちゃんも立ち会いの楽しいお産だったようですよ。

「アンパンマンがお芋を食べて破裂した～・」って歌ってて陣痛中に大笑い、おかげでリラックスした出産ができました。

お疲れ様でした！ 口元の愛らしい赤ちゃんですっっ
しかも楽しいお産だったようで、安心しました。
おめでとうございます。

お兄ちゃんはとてもよく空気を読むお子さんで、お話の出ない頃から絵本を使って感じたことを伝えようとしたり、
身体とココロ全部でお母さんとのコミュニケーションをとろうとするお子さんです。ベビーヨガにも参加したりして、お母さんもその気持ちに寄り添い、しっかりと発信をキャッチできていました。

今回の立会いでもとっても空気を読み、お母さんを助けてくれたんですね。
心配事や気にかかることがない事、リラックスしている事、笑える状態である事はご安産のキーワードです。 
素敵なお産でした～

そして、まさにご出産の日、私は、ふっと彼女の事を考えていたのであります。
タイミングが合わなかったり、里帰りだったりが重なり、後半はお会いできていなかったのですが、
まさにふっと、気にかかっておりました。虫の知らせだったのですね。
すぐにご出産メールをいただいたので、それが無事なお産の伝達だったと安心しました。

クラスで身体に触らせていただく機会が増えてくると、時々あるんです、虫の知らせ、いや、赤ちゃんの知らせかな？ 

もともと冷えやすい身体をお持ちの彼女。しっかり目と身体を休めて体調復活のためにすごしてください。

ナマステ

2014/12/1女の子お傷少なくご出産

予定通り12/1に無事 2,584gの女の子を出産しました。

会陰の傷も少なく、悪露もほぼ退院時には治り、今は、久しぶりの新生児に戸惑いながら、ゆっくりしています。

お疲れ様でした

順調な滑り出しですね。

マタニティさんになって久しぶりにお会いしたときには

既にご安産のオーラがあって、マイペースでヨガを楽しめる感じがありました。

後はカラダのマイナートラブルをひとつづつクリアにして、いくだけでしたので、

お産前にもクラスにいらしていただけて、ケアできたのでよかったです。

2,584gの女の子となると、かなり華奢に感じると思います。

腱鞘炎や肩こりを引き起こさない為に、

身体にやさしい抱っこを思い出し、時々は確認してください。

 

また、自分も新生児になったつもりで、可能な限り一緒に眠りましょう！ 

ナマステ

2014/12/04女の子スピード出産

12月4日 20:45に無事、女の子を出産しました?

と調布ヨガママと、三鷹マタニティヨガにご参加の方から報告が届きました。

お昼にお灸、夕方には、陣痛かな?？と疑いながらも、お兄ちゃんのお迎えへ…

19時に入院からのスピード出産でした！

母子共に元気で、安産でした！

お兄ちゃんの6分の1の時間で生まれてくれましたー！

更にビックリだったのが、お片づけも、掃除も、Xmas準備も終えて、

のんびり過ごすことも出来、さぁ後は多忙なパパが立ち会えるかどうか…

といった所でしたが、まさかの隙間時間にスルリと生まれて、とてもとても空気を読む娘です?笑

出産は、お兄ちゃんも立会い、応援してくれました！

あんなに凄い現場なのに見ていて応援出来るなんて、子供って凄いなぁ…と感心してしまいました。

安産にうめたのも、マタニティヨガに本当に何度も助けられてのことです！ありがとうございました?

また、産後のママヨガで、宜しくお願いいたします?

大変な時にお知らせありがとうございました。

お疲れさまです！

ベビちゃん、かわいいですね。お兄ちゃんもよくお付き合いくれました。心強かったですね。愛おしい。

ママはお兄ちゃんの時もマタニティヨガに参加してくださっていました。

陣痛かな？で、お迎えや用事を済ませられたママ、さすがの余裕です_(_^_)_?

今回のマタニティ～お産のキーワードはまさに忙しさと折り合いをつけることでしたね。

マタニティ中にも身体の不調が出ているときは、振り返ればスケジュールの詰め込みすぎや、
がむしゃらにベビーを迎える準備や片付けをしていたりしたことが

よくあって、ヨガの時に「そういえば忙しくしすぎてる」と我に返ったり（笑）

忙しくしてしまうのは性格もありますから、なかなかゆっくり出来ないんですけれどね。（私も）

がむしゃらにしていると、我を忘れ、呼吸を忘れてしまうものです。

ヨガやお灸で我に返り、不調に気づき、身体の声を聞きながらよくメンテナンスされました。?

ちょうどお互いの思いと体調がうまく折り合いついたところでのご出産、お手本のよう。

おめでとうございます。?

いただいたお写真、病院での（お産すぐだと思いますが）ママは相変わらず美しく、はれやかな表情でした。

?

もともと骨盤がぐらつきやすいので、さらしやベルトを巻いてケアしてくださいね。

お大事に。

ナマステ

2014/10/4女の子ご出産です

マタニティヨガに参加の方から

3556gの女の子のご出産報告をいただきました。

 

2014/10/4ご出産です。

 

結局なんだかんだで計画出産になりましたが、大きめの赤ちゃんにしては比較的安産でした。

久しぶりの新生児の軽さにびっくりしましたが、赤ちゃんのいい匂いをくんくんしながら過ごしています。

トコちゃんベルトはしているのですが、骨盤の調子が気になるので、早くかおりさんのヨガに参加したいです！

お会いできるのを楽しみにしています。

お疲れ様でした

写真も写真館で撮ったような素敵な写真です。

セキュリティを考慮して

ベビちゃんのみのアップがもったいないくらいです。

赤ちゃんのいい匂い、わかります～至福の時ですね。

マタニティ中は、赤ちゃんが下がりぎみで、洋ナシ形のおなかの形になりやすく、

ずっしり重さが腰や背中の負担にもなってつらいときもありましたが・・・

ヨガのクラスが終わると赤ちゃんの位置がきゅっとあがって、

颯爽と歩けるようになりましたね。

回数を重ねるうちに、反応がとても早くなってきていましたよ。

お気づきの通り骨盤には一段と注意が必要です。

落ち着いたら出来るケアからはじめられるとおもいます。

またお会いできるのを楽しみにしています。

ナマステ

2014/9/29女の子ご出産！

高円寺のマタニティヨガ参加の方からかわいいお写真と出産報告が届きました。

9月29日（月）23時33分　3190gの女の子を無事にご出産です。

 

ママの雰囲気そっくり受け継いで、かわいらしい寝顔です。

お顔も穏やかで、ご安産の様子をうかがい知ることが出来ます。 

陣痛から6時間のスピード出産で、赤ちゃんはどうしても29日に生まれたかったのかな？というほど。

先生のヨガのご指導のおかげで、いきむ時、身体の使い方や呼吸などとても役立ちました。

助産師さんからも、いきみを逃すのもいきむのも上手だったと褒めて頂けました^_^

お疲れ様でした！

まだまだ大変な時に、報告ありがとうございました。

身体の使い方、呼吸等、ご自身をコントロールしながら出産の時を迎えることが出来たのですね。

最初お会いしたときは、さほどおなかが大きいわけではないのに、

靴下がはけない・・・・とおっしゃって、ヨガに参加してすぐ靴下を履けるようになったのが

感動！とのことでしたよね。

そこからどんどんしなやかな身体になって、

身体の声もよく聞ける様になりました。

劇的な変化です！

ゆったりと回復していきますように。

またお会いできるのを楽しみにしています！

ナマステ

2014/8/14男の子素敵なお産でした！

2014/8/14予定日より2日遅れで無事元気な男の子を出産しました！

と高円寺のマタニティヨガに参加の方から、ご家族の写真と共にお知らせいただきました～

産まれたときの体重は3300グラムでしたが、

15日間でプライス1キロになっていたほど、健康で元気な赤ちゃんです。
私自身もヨガのおかげか、回復も早く育児に全力を注ぐことができています。
予定日前最後のヨガはとても不思議な体験でした。
今まで苦しかったポーズもすんなり気持ちよくでき、
あの日が妊娠中で一番体と心の状態が良かったと思います。
先生にも「すごくいい感じ」と言ってもらえて、自信にもつながり本当に穏やかな気持ちで出産日を迎えることができました。

 私はもともと腰痛持ちで、妊娠前から「妊娠したら腰つらいよ」と言われていたほどでした。
 そんな私が出産まで一度も腰に痛みがなかったのも、本当に助かりました！
 初めてヨガに参加するまでは、妊婦として日々どのくらい体を動かしていいのか分からず、
 怖々生活していましたが、ヨガのクラスで色々なポーズをしてストレッチしたり、
 先生に体を押してもらったりして「こんなに体を動かしても良かったんだ！」と
 気持ちも楽になったのを覚えています。
 初めての出産でしたが、大きな問題もなく元気な赤ちゃんに出会うことができ、
 先生には本当に感謝しています！
素敵な時間をありがとうございました(^u^)

はじめてお会いした時はいたるところの調子が悪く、ぎっくり腰になりそう・・・なんてお話していたこともあったのですが、
クラス終わりに、「こんなに動いて大丈夫なんですね！」と目の前が晴れたように変化されていました。
マタニティ生活後半の挽回は素晴らしく、最後にお会いした時には
雰囲気も、おなかの形も位置も、骨盤の状態も、とってもいい感じでした。
素敵なお産になってよかったです。

赤ちゃんのペースに合わせて一緒に眠ること。
家事は後回しでよく身体を休めてください。
またお会いできるのを楽しみにしています。

ナマステ

2014/7/25女の子ご出産

三鷹マタニティヨガクラスからご出産報告です。

2014/7/25無事に女の子ご出産！

ヨガの際かおりさんに呼吸が浅いというアドバイスをもらっていたので
分娩時は意識しておこないました
お陰で4時間弱で産まれ助産師さんにも呼吸法をほめられました
ヨガやってて本当に良かったなぁって思いました

報告ありがとうございました。
そして、お疲れさまでした！
助産師さんに呼吸をほめられたのですね。
クラスの最中、呼吸が止まっていることが多く（がんばると止めちゃうんですよね）
お産の時にもマタニティ中にもがんばりすぎてしまうのが心配でした。

陣痛中にも思い出して対応できたなんて、なんて素晴らしい！
私も嬉しいです。
よいペースのお産だったようで、骨盤も元に戻しやすいのでは？と思います。

またお会いできるのを楽しみにしています。
お大事に。

ナマステ

2014/7/30女の子ご出産です

予定日の2014/7/30に☆3312グラムの女の子ご出産報告です。

前日の朝に破水→夜から入院し、13時間ほどの陣痛でも赤ちゃんの頭が降りてこず…。
また、骨盤と頭の大きさが合わなかったり赤ちゃんの顔の向きも回転しなかったり、
結局、帝王切開に切り替えて出産となりました。

これからおっぱい練習などなどゆっくり覚えていきたいと思います☆
あとは産後の骨盤系が若干不安なのですが…また落ち着いたらヨガに参加させてください♪

ご出産お疲れ様でした。

赤ちゃんに色々事情があったのですね。
メールにいただいた母子の写真がはじけるような笑顔だったので、ほっとしています。

帝王切開だとすぐに骨盤にさらしを巻くのは難しいですが、
今まで負担がかかってきた骨盤をもとにもどすために、いたわり、ケアをする必要があります。

妊娠中はあちこち硬さやお疲れと付き合いながら、少しずつケアしてきましたね。同じように
体と相談しながら、
骨盤底筋の呼吸を思い出して、元気が出てきたらやってみてください。
産後の戻りにも、マタニティヨガで培ってきた事がいかされますから、安心して、自信をもってお過ごしください。

ナマステ

2014/7/21女の子ご出産です

2014/7/21　女の子ご出産とお知らせがありました。
三鷹と高円寺のマタニティヨガに参加してくださっていました。

24日のヨガ予約がありましたが、、

もう少し早く生まれてきたそうなベビの声がありまして、
18日にスーパー安産でご出産されたお友達から安産バトンを頂き、
私も21日に無事に元気な女の子を出産しました＼(^o^)／

先生のヨガと、周りのお友達やみなさんのおかげで、
余裕を持って病院に行き、着いたら2時間半弱で生まれてきてくれました～。
おかげさまで、会陰もきらず、縫わずにみました。
病院にはなんと、お産グッズにはレッグウォーマー、産後の固定ベルトも着いていて、
陣痛時にはヨガマットまでひいてくれました。
色々バースプランを聞いていただき感謝です。

かおり先生のヨガのおかげで、本当に本当に助けられました。
陣痛は痛いけど、色んなポーズ、呼吸をして乗り越えられました！
産前の身体が作りがいかに大切か、本当に実感しました。
1人でも多くの妊婦さんにそのことが
広まればいいな～って思います。

それでは、本当に本当にありがとうございました＼(^o^)／
次からはママヨガにてお世話になりますo(^o^)o
それでは～！

会陰も温存でのご安産、お疲れさまでした～拍手
ご近所のママ友と病院は違ったもののマタニティヨガで一緒、赤ちゃんの性別も一緒。
パワーを受けてご出産された感じでしたね。親戚のようなおつきあいになりそうです。

赤ちゃんやご自身としっかり向き合いつつ、素晴らしいアクティブバースでした。
病院のみなさんのサポートもよかった！
あまり言うと、それでロックになる事があるので言いませんでしたが、
24日のヨガママでお会いするつもりは全くありませんでした！
関節がすべて柔軟になっていたし、骨盤の左右差もすっかりきれいになっていて、
赤ちゃんの位置も完ぺきになってのお別れでしたからねっ。
開脚も美しかったですねぇ。
お一人目のヨガママでお会いしたときや、マタニティさんで久しぶりにお会いしたとき、
どちらとも全く別人でした<m(__)m>

マタニティさんになってからは、ワンコインケアやヨガで、しっかり骨盤を調整した
おかげで、すっかり小尻になり、お産前にトコちゃんベルトが驚きのワンサイズダウンでしたね。
産前産後はホルモンの関係で関節が整いやすいということを実感されたと思います。
サイズ変更で買い替えなければならなくなりましたが、うれしい悲鳴でした。

あとは今までの感覚を信じて赤ちゃんと、自分の身体に素直にお過ごしください。

ナマステ

2014/7/18女の子（もう一度お産したい～）ご出産です

マタニティヨガ参加の晩2014/7/18(金)に元気な女の子が誕生しました。
と報告が届きました。2868g 48.7cm。

ご安産のお顔していますね～
旦那さん帰宅後、21:00に陣痛開始→23:30出産の超高速安産で、

かおり先生のおかげで一人目とは真逆の素晴らしいお産をすることができました。
''出産だけならまたしたい''って気持ち、私にも起こりました！
本当に感謝感謝です！ありがとうございました。

まだまだ大変な時に写真とメールありがとうございます。
ご主人の顔を見てストッパーが外れたんですね。
愛を感じます・・・

予定日＆ご出産日当日のマタニティヨガではすべての調子がそろっていたので、全く心配しておりませんでした！
もろもろ準備ができた中、とても良いサイズで・・・お疲れ様でした！！
入院、退院生活の事は事前に確認したことを、
気持ちの向くままに対応してみてくださいね。
骨盤のためにはこの一か月がかなり重要ですョ。

お一人目の時は外出もままならない状態で、
お産まで、ひやひやしながら、今までたまっていたお疲れを取る事だけを
なんとか目指していた感じでしたが・・・

「お二人目は拍子抜けするくらいに順調」なんておっしゃって、
逆子ちゃんだったり、マイナートラブルなんて、なんのその着実にクリアされてきていました。
すっかりココロとカラダとのコミュニケーションが取れるようになってきましたね。
気持ちの余裕もありました。

お一人目からのことを考えると、「またお産をしたい！」って気持ちになるなんて、
涙ものです。というか、報告メールを受けて、涙が・・・
これから子育て親育ちが始まりますが、
持ち前の明るさで乗り切っていけそうです！

おめでとうございます。

またヨガママで！

ナマステ