2014/12/1女の子お傷少なくご出産 [マタニティヨガ報告]
予定通り12/1に無事 2,584gの女の子を出産しました。
会陰の傷も少なく、悪露もほぼ退院時には治り、今は、久しぶりの新生児に戸惑いながら、ゆっくりしています。
お疲れ様でした
順調な滑り出しですね。
マタニティさんになって久しぶりにお会いしたときには
既にご安産のオーラがあって、マイペースでヨガを楽しめる感じがありました。
後はカラダのマイナートラブルをひとつづつクリアにして、いくだけでしたので、
お産前にもクラスにいらしていただけて、ケアできたのでよかったです。
2,584gの女の子となると、かなり華奢に感じると思います。
腱鞘炎や肩こりを引き起こさない為に、
身体にやさしい抱っこを思い出し、時々は確認してください。
また、自分も新生児になったつもりで、可能な限り一緒に眠りましょう!
ナマステ