2014/12/11女の子ご出産です

12月11日11時43分

2958グラムの女児を無事に出産しました！

と三鷹マタニティヨガ参加の方からお知らせがありました。

 

誕生すぐのお写真ですね！目が大きい！

予定日の12/1から10日以上経っても陣痛が来ず、

結局陣痛促進剤を利用しての出産になったのですが

8時半に陣痛促進剤の点滴を始めたら

すぐに陣痛がきて3時間ほどでの

超スピード超安産でした。

特に深呼吸やいきみ逃しなど

呼吸が上手だと助産師さんに誉められました。

マタニティヨガで呼吸の大切さや

赤ちゃんに酸素を送るイメージを練習したおかげだと思っています。

本当にありがとうございました。

お疲れ様です！

出てくるきっかけがなかったのんびりやさんですね。

点滴の後押しで我に返ってくれたかな。
のんびりやさんお赤ちゃんは外に出てきてからもまだぼーーーっとしていて、
呼吸を忘れている子もいるそうですよ。産後もぼーーっとしていたかしら？

呼吸を意識して

お産が出来た事、1ポーズ1ポーズかみしめるようにポーズされていたおかげですね。感激です。

習得した呼吸は産後の戻りのためにも使えるものです。

リラックス効果もありますので、引き続き活用できますよ。

里帰り出産ですから今はまずご家族にしっかり甘えて、

新生児になったつもりでお過ごしください。

またお会いできるの楽しみにしています。

ナマステ