2014/3/21男の子ご出産です

2014/3/21に3416ｇの大きな男の子、ご出産報告です。

大きな赤ちゃんを無事にご出産されたんですね。

お疲れ様でした

先生のもとでヨガに初めて触れ、心地よいと心身が感じたことは、今後の自分の生活でも大切にしていきたいと思います。

落ち着いたら産後のクラスも申し込もうと考えているので、またよろしくお願いします(^_^)

春の素敵な時期のご出産おめでとうござます。

しっかりしたサイズの男の子でしたから、出てくるまでにじっくり時間をかけてきたのでしょう。

予定日を過ぎると周囲からのプレッシャーもあり、気持ちが落ち着かなくなりましたよね。

よく耐えました！ 

赤ちゃんや周囲に感謝の思いがあったお産なら、ご安産です！！

しっかりしたサイズの赤ちゃんなので、安心して育てられると思いますよ。

まずは目をとにかく使わないこと、赤ちゃんと一緒にしっかり休んで、身体を休めること。

骨盤や子宮の戻りのためには今が一番大切です。

眠るときに子宮に手をあてておいたり、温めると身体が楽になります。足首もしっかり防寒してください。

穏やかな毎日を過ごせますように。

ナマステ