小尻になるもんです

最近「ワンコインケアサポート」というプラスケアを始めました。

先日は、ママの骨盤の状態を再度詳しく相談しながら確認し、日頃するとよいポーズをアドバイスしながら調整のお手伝いをしました。
動くと痛む膝や腰の原因を一緒に確認して、納得。骨盤の角度や筋肉の付き方を確認して納得。
終了後は大きな変化が。すっかり小尻になりました。すっきり
トコちゃんベルト考案者の渡部先生がよく、骨盤ケアをすると小尻になるとおっしゃっていますが、いやはや、ほんとにほんと。特に産前産後の方は反応が速いから、変化が目に見えてわかるものですね。うらやましい。

ヨガや調整を続けていくうちに正しい位置をキープすることができるようになっていきます。

鏡のあるお部屋だと、きゅっと小尻になるのを確認できるので、わかりやすい！
私自身も日頃のクラス以上にじっくりおひとりのココロとカラダ、お悩みと向き合えるので、納得いくまで調整のお手伝いができてうれしいです。
これからもご要望があれば続けていきたいと思っています。
あーー、コピーロボットがあれば私の事もケアしてもらえるのに・・・

※「ワンコインケアサポート」とはもう少し詳しく骨盤の状態を確認、調整したい、ベルトのサイズや巻き方を確認したい、しっかり相談したいという声にお応えして設定しました。クラス前や後の15分間、マンツーマンで行うもので、ご希望に応じて私ができることならなんでも提供しています。ヨガの前で骨盤チェックご希望の場合は、ヨガ終了後も再確認、調整します。

ナマステ