クラスの後はキラキラ [マタニティヨガについて]
先日参加されたマタニティさんから感想をいただきました
その日は心も体も軽くなり、帰宅したご主人からからは「いいクラスだったんでしょう?顔が光ってるもん!」
と言われたそうです。
毎日顔を見ていると、「髪を切っても気づかない!!」みたいに、案外変化に気づかない部分もありますが、気づいたご主人も素敵だし、キラキラ度も高かったんでしょうね。
マタニティさんは反応が早いので、ゆったり、まったりの動きが特に心も体も整えてくれます。
終わるころにはおなかの形と位置がとっても良くなって、顔色もつやつやしているみなさん、本当に反応が良いですね。ケアをしないと悪いほうにも動きますので、一緒にケアをしていきましょう~
ナマステ