あっぷるーむ9月のクラス終了しました [ヨガママクラス報告]
縁あって参加させていただいている、三鷹市協働センタの親子事業
おやこひろば事業「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」。
9月はベビーマッサージと、ハイハイ以降のヨガママクラスを行いました。
毎回お茶の時間が設けられているこの事業。赤ちゃんづれには持ち帰り可能なものがベストと考えhachiさんにマクロビなクッキーをお願いしちゃいました!!http://chiharuu.exblog.jp/
:ベビマクラス:
なかなか寝付かない、と困っているお母さんが多くいらっしゃいました。
自己紹介をしていただきながら、赤ちゃんへのケアやふれあいのご紹介をし、マッサージ開始。今回のオイルはプロセラピストの友人から特別に北海道産スイートアーモンドオイルをわけてもらって使用しました。ためしにお母さんの手につけてみるとすーーっとしみこんでスベスベしっとり。残りはお持ち帰りもしていただきましたよ。
とろんとしたお顔でマッサージを受ける子、ニコニコしながら受ける子・・・
お母さんたちも自然とにこやかになっていて、心温まるひと時でした。
--終了後--
お風呂上りのようにすっきりしたお顔をしている赤ちゃんたち。。。
授乳タイムはしーーんと静まり返り、幸せな空気が倍増。
「昼間も夜中も眠らなくて困り果てていたのに今はよく寝ていて
本当にびっくりしている。早速今夜もマッサージをします」とおっしゃってくださった方もいらっしゃいました。
(周りの声も気にせず、スヤスヤ眠っていたのです!)
幸せな時間を共有させていただき、ありがとうございました。
今後はトラブル対策のマッサージなども加えたバージョンアップ編も加えていきたいなと思いました。
:ヨガママクラス:
新月だし、ハイハイ以降だし、賑やかになるのを覚悟で開催でしたが、お子さんたちは思い思いに遊び、刺激しあいながら、ママ達は思いのほかヨガを楽しむことができたようです。
産後の腰痛がきつい方がいらっしゃったのと、協働センターのヨガクラスは2ヶ月に1度ほどなのを配慮したポーズを多く取り入れてみました。もちろん肩こりケアも大人気でした!ご参加くださったみなさん、本当にありがとうございました。
参加してくださった方からとても感動的なメッセージをいただきました。了解をいただいたので、掲載させていただきます。ありがとうございました。*********
ゆっくりと身体を伸ばして体が楽になりました。
帰路について歩き始めたらかなり肩が軽く感じられました。
先生や子ども、いろんなことに感謝の気持ちが湧きました。
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一度のクラスで変化と感謝が!心が豊かで受動的に暮らしていらっしゃるのですね!素敵です。幸せな変化のきっかけとなる時間に携わることができて、私も感謝と感動で、身の引き締まる思いがしました、今後も精進して、幸せな時間を提供できるようがんばりますので、よろしくお願いいたします。
いつも参加してくださるみなさんありがとうございます。これからもよろしくお願いいたします!
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