旬のものをいただくということ

卒乳おめでとうの話とか、むくみの話とか、
ヨガに参加する度にパンツが緩くなる話とか、
マタニティさんのお腹のサイズの話とか、
腰痛の話とか・・・沢山書きたいことはあるのですが・・

枝豆いただきました。ごちそうさまです。

旬のものをいただくということ。妊娠中も、授乳中も
それ以外でも、からだにとても良いですよね。

子どもたちに旬を伝えるという意味でもとても大切です。

ただし気を付けたいのは授乳中の方。えぐみが多いものも多いので注意です。私は筍を食べて離乳食前の息子に、何日もおっぱいストライキされました。
あわせて、生命力の高い豆類も、食べすぎには注意です。

ま、何ごとも過ぎるのはよくないですね。食べ過ぎ、飲み過ぎ、我慢しすぎ、目の使いすぎ等々

ご注意を。 

ナマステ