10・11月の予定アップしています

寒くなりましたね！10・11月の予定をアップしています。

曜日が変わっているものがありますのでご注意ください。

TOPIC

・高円寺　11/29(水)お休み　ごめんなさい

・三鷹

　キッズヨガ11月は2週目です　11/10(金)

　ベビーヨガは水曜日　11/29(水）午後になります。ご注意！

・たづくり　ベビー3週目11/17・ヨガママ骨盤チェック/キッズ4週目11/24です。ご注意ください。

**調布たづくり会場**

CT/親子キッズヨガ 11/24(金) 15:25-

CT/ヨガママ月齢制限なし

10/25(水) 10:30-
10/30(月) 10:30-
11/6(月) 10:30-
11/15(水) 10:30-
11/29(水) 10:30-

CT/ヨガママ＆骨盤チェック(ゆっくりハイハイまで) 11/24(金) 14:00-

CT/ベビーヨガねんね 10/20(金) 14:00- / 11/17(金) 14:00-
CT/ベビーヨガ（ハイハイ後） 10/20(金) 15:20- /11/17(金) 15:20-

**調布深大寺会場**

ヨガママ　月齢制限なし(毎週火曜日10：30-）

10/24(火) 10:30-
10/31(火) 10:30-
11/7(火) 10:30-
11/14(火) 10:30-
11/21(火) 10:30-
11/28(火) 10:30-

**高円寺北会場**

KK/親子でキッズヨガ　11/1(水) 15:30-
KK/ヨガママ月齢制限なし

10/25(水) 14:00-
11/1(水) 14:00-
11/8(水) 14:00-
11/22(水) 14:00-

KK/マタニティヨガ

10/25(水) 15:30-
11/8(水) 15:30-
11/22(水) 15:30-

KK/ベビーヨガ(ねんね) 11/15(水) 14:00～

KK/ベビーヨガ(ハイハイ後) 11/15(水) 15:30～

**三鷹下連雀4丁目会場**

MS/マタニティヨガ

10/20(金) 10:30-

10/27(金) 10:30-

11/10(金) 10:30-

11/24(金) 10:30-

MS/ベビーヨガ(ねんね) 

10/27(金) 14:00-

11/29(水) 14:00-

MS/ベビーヨガ(ハイハイ以後) 

10/27(金) 15:30-

11/29(水) 15:30-

**三鷹上連雀新道会場**

MK/親子でキッズヨガ 11/10(金) 15:30-

MK/ヨガママ月齢制限なし

10/26(木) 10:30-

11/2(木) 10:30-

11/9(木) 10:30-

11/16(木) 10:30-

11/30(木) 10:30-

MK/ヨガママ&骨盤チェック(ゆっくりハイハイまで)

11/10(金) 14:00-

11/17(金) 10:30-

**その他**

市民協働センター主催・予約受付　

 ヨガママ（ねんね）11/27(月) 10:30-
 マタニティヨガ　10/23(月) 10:30-

中原保育園地域事業主催・予約受付　ベビーヨガの予定有(11月・12月）

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10月はお引越し、転勤などで涙のお別れがたくさんありました。
さみしいですが、みなさんお別れ前に、ワンコインケアも含め
調整する術を再確認していただきましたので、こまめに調整していけばきっと元気に過ごせる予定！
遠くから応援しています。
またお会いできることを夢見ながら・・・

ぐっと寒くなってきています。冷え、肩こり、腰痛のリクエストが増えていますよ。こまめにメンテナンスしていきましょうねぇ。

ナマステ