抱っこ法の研修に参加してきました。

2日間の研修に参加してきました。

つながること・聴くこと・在ることその人自身を取り戻す方法を学んできました。
なんか書くと難しいですね。
サポートする第三者（例えば私）のスキルを学ぶと共に、ママたちやヨガやセルフケアに反映できる気づきを沢山いただ、引き出しが増えました。
例えばイライラとうまく付き合う方法とか、例えばトラウマと付き合い方とか、ダダコネへの付き合い方とか見極め方とか。濃厚な二日間だったので、じっくり消化して、皆さんに少しずつお伝えできたらなと思ってます。
お楽しみに。
この夏もたくさん学んでたくさん経験していきます。
明日も研修の為水曜日のクラスは設定できませんでした。
ごめんなさい。楽しい夏休みを！
ナマステ