ツボをおさえると、あっさり眠れる

先日のワンコインケアサポートでは、
ベビーの向き癖や、お疲れどころのチェックなどを、ママと一緒に行いました。
ハイハイやつかまり立ちをする時の癖をみたり、触ったりしながら、一緒にチェックして行きます。
身体の使い方の癖で、ねじれがでていて、足の長さに左右差があったので、調整ポーズをし、
今日特に緩めてあげるとよいよ。という所を一緒に確認しました。
(人間のからだは刻々と変化しますから、日によって気にするところが変わります）

ママさんはご自宅に戻られてから早速実践してくださいました。
突っ張っていた部分をケアしてくださったんですね。

そこが気持ちいい！とばかりに足をカエルにして喜び、あっさり寝ました。
いつもながらヨガの力と、赤ちゃんの反応の良さに驚くばかりです。

報告ありがとうございました。「あっさり眠る」気持ちいい言葉です。眠いのに眠れなくて、グズグズしていると、ママもベビーもつらいですからね。
布団の位置や眠る位置についても変更をお願いしたので、そちらも実践。

すると、いつもと逆側を向いて眠ってくれたそうです。

ゆがみをとるために人は眠っている間に、寝返りをします。向き癖が強いとなかなかそれも出来ないので、物理的にポジションを変えてあげたんですね。忙しい毎日の中で観察し、実践してくださっているママに拍手です。

赤ちゃんは反応がとても早いので、不具合をみつけて対応してあげると、変化がわかりやすく、楽しくなってくると思います。ママも赤ちゃんもがんばりすぎず、ゆったり過ごしていけますように。

ナマステ